Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
198.6 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2023:
|
1946 kcal
|
Fat: 67.25g | Prot: 143.76g | Carb: 191.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Сырные сырники. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Щедрый Год Лаваш Армянский. Dinner: Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Chère_'s weight history
|