Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
143.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
2170 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 54.15g | Carb: 239.44g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Красная Цена Изюм, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. Dinner: Протеин Бар Батончик Ваниль. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|