|
Привет КД.
|
145.7 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2023:
|
1638 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 96.65g | Carb: 189.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bonvida Джем Клубничный, МКС Творог Обезжиренный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Тартар, Волгодар Шоколад Молочный. Snacks/Other: Борщ Украинский, Смак Маковая Коса, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|