Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
255.3 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
805 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 123.45g | Carb: 19.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Клубника, Зеленый Чай с Молоком. Lunch: Братики Салатики Фунчеза по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Чай с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|