Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
172.4 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2023:
|
2363 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 51.80g | Carb: 99.50g.
Lunch: Теремок Омлет с Беконом, Грибами и Луком, Теремок Суп Грибной с Чипами. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Холодушка Холодец Купеческий, Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
losing 2.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhanna160571's weight history
|