Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
144.4 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 73.26g | Carb: 151.47g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Банан. Lunch: MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Самокат Творожный Десерт Чизкейк . Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Линда Ветчина Столичная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок, Яйцо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|