Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
1750 kcal
|
Fat: 89.30g | Prot: 94.09g | Carb: 149.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Хайнц Соус Цезарь, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Ашан Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Молочный Городок Молоко 2,5%, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|