|
85/68/88,5
88/52
|
120.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 May 2023:
|
2979 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 150.69g | Carb: 467.12g.
Breakfast: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Густияр Сгущенное Молоко, Замороженная Вишня, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Лук, Картофель, Ермолино Тушенка Говядина. Dinner: Calve Кетчуп Неаполитанский, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Филе Индейки. Snacks/Other: Голден Яблоко , Guandy Маршмеллоу. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|