Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
261.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 63.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
730 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 69.11g | Carb: 31.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Перекресток Биточки Куриные с Фасолью и Овощами на Пару. Lunch: Чай с Молоком, Белковый Омлет, Куриные Сосиски. Dinner: Сладкий Красный Перец, Чай, Командор Биточек Паровой из Курицы , Красные Помидоры, Мамуля Творог. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|