Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 62.31g | Carb: 151.03g.
Breakfast: Папа Может Колбаса, Сметана , Сырники Домашние, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великоросс Курица с Грибами под Сыром с Гречкой. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Яблоко Красное, Сметана, Творог 9%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|