Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2023
|
144.2 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 85.95g | Prot: 86.76g | Carb: 120.33g.
Breakfast: Сметана 20%, Растительное Масло, Сырники без сахара. Lunch: Пицца Просто Пицца 4 Сыра, Каждый День Цветочный Мед, Calve Соус Тартар, Яйцо, Бургер Кинг Наггетсы (5), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Детям с Индейкой, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Мёд, Сырники без сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
В себе's weight history
|