Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2023
|
134.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 54.84g | Carb: 102.04g.
Breakfast: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лента Нерка, Командор Круассан Зерновой, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Огурец. Lunch: Натуральное Хозяйство Шаурма с Курицей и Корейской Морковью. Dinner: Bakalar Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Viking Протеин Пломбир. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|