Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
228.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
2164 kcal
|
Fat: 120.66g | Prot: 113.88g | Carb: 152.71g.
Breakfast: Pirkka Modenalainen Balsamietikka, Ricotta, Deli Corner Luomu Rucola, Paprika, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Allevo Shake Banana & Raspberry. Lunch: Lidl Suukko, Appelsiinit, Oliiviöljy, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Hunaja. Dinner: Oliivit, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Milbona Feta, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt). more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
casa_blanca's weight history
|