Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2023:
|
1235 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 126.15g | Carb: 104.59g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Ярче Яблоко Айдаред, Гастроном Лаваш Армянский . Lunch: Помидоры, Federici Спагетти без Глютена, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Bombbar Соус Сладкий Томат, Махеевъ Горчица Зернистая, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Кукуруза. Snacks/Other: Viking Протеин Пломбир. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|