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La subida de la semana pasada fue del ciclo 😅 Ainsss menos mal...
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145.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 April 2023:
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1904 kcal
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Fat: 88.26g | Prot: 143.34g | Carb: 127.52g.
Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café Espresso, Pan Blanco. Lunch: Kiwi, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Corvina. Dinner: Lomo de Cerdo Asado, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Lechuga Romana . Snacks/Other: Café, Florbú Cookies con Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol, Manzana Roja, Huevo Cocido. more...
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losing 2.0 lb a week
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