|
Tulehduskipulääkekuuri nosti painoa mukavasti, näkyi jopa naamassa silmäpusseina ja nilkat oli tosi turvoksissa pahimmillaan. Nyt tänään 2 vko myöhemmin olis paino samassa. Oikea nilkka vielä hiukan paksumpi.
|
127.6 lb
Lost so far: 75.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1605 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 95.79g | Carb: 155.30g.
Breakfast: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Keiju Kaura, Ullan Pakari Pitkälimppu, Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Pirkka Miniluumutomaatti. Lunch: Valio Kevytmaito, Kahvi, Kurkku, Hesburger Hampurilainen, Hesburger Minipehmyt Vanilja. Dinner: Kananmuna, Keiju Yrttiöljy Tomaatti, Valkosipuli & Basilika, Salaatti. Snacks/Other: Elovena Kauralese, Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Keiju Kaura, Oululainen Pehmopalat Kaura. more...
|
steady weight
|