Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
125.4 lb
Lost so far: 57.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 42.12g | Prot: 47.80g | Carb: 201.42g.
Breakfast: Сырные Вафли, Баурсак, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белевская Пастила Пастила Белевская Заварная Ягодная. Lunch: Зефир в Карамели с Арахисом Домашний, Европром Риет из Красной Рыбы, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Бабулины Рецепты Фасоль с Запеченными Овощами. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фермерское Подворье Йогурт Питьевой со Злаками. Snacks/Other: Цукаты, Персики (Консервированные с Водой). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|