Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
126.1 lb
Lost so far: 56.9 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2023:
|
1404 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 38.12g | Carb: 157.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Пирог Курник с Начинкой из Мяса Кур, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Баурсак, Красное Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|