Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
125.9 lb
Lost so far: 57.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2023:
|
1389 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 40.15g | Carb: 189.96g.
Breakfast: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, La Pina Арахисовая Паста, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Кузя Мороженое, Ого Отруби Пшеничные, Вареники с Картошкой. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Минтай в Кляре. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|