Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
93.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2023:
|
1441 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 109.18g | Carb: 125.77g.
Breakfast: Киви, Банан, Замороженная Вишня, Сливочное Масло, Миндаль Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшеничка Золотистая . Lunch: Гречка, Творожная Запеканка с Манкой, Магнит Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: SAN Изолят Протеина, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Голден Яблоко , Яйцо, Творог 5%, Лаваш. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|