Annet1608's Journal, 13 April 2023

129.2 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1740 kcal

Fat: 78.54g | Prot: 90.99g | Carb: 151.70g.   Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Чизкейк Хлопковый, Кофе. Lunch: Лазовский Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис Отварной, Минтай Запечённый. Dinner: Лазовский Молоко 3,2%, Кофе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук, Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: От Палыча Пирожное Макаронс. more...

1944 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...