Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
128.1 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2023:
|
1284 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 57.22g | Carb: 89.72g.
Breakfast: Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Равис Паштет Куриный, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Майонез, Реми Салат с Куриной Печенью, Осень Свекольник с Говядиной. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|