rogerpaixao's Journal, 21 January 2015

Ontem foi dia de voltar a postar: Primeiros passos !!!
http://goo.gl/f5HgOU



Muita gente tem me perguntado por onde começar a dieta e tudo o mais... nada melhor q ENTENDER seus fundamentos não é mesmo ?

Hoje é último dia de trabalho... tem tudo pra ser TENSO... mas tenho esperança q saio daqui até + cedo !!!
Depois FÉRIAS !!! E só volto 2 dias antes do Carnaval... :P
(mas vou ficar acompanhando o FSB... ñ vou conseguir ficar longe de vo6 tudu)

Um lowcarber apaixonado !!!
200.8 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 3.1 lb a week

11 Supporters    Support   

Comments 
Roger..... boas férias...... corpo sadio, mente sadia...rs 
21 Jan 15 by member: Aparecida Ferreira de Jesus
Aproveite as Férias Roger! ;) 
21 Jan 15 by member: Marizinha D
Só ñ quero parar com o SIT !!! ;) 
21 Jan 15 by member: rogerpaixao
boas férias e divirta-se. 
21 Jan 15 by member: lunnafianna
Roger, por favor me passa o link, de onde vocês coloca as dicas, desafios e etc..  
21 Jan 15 by member: Aparecida Ferreira de Jesus
Faço meu o pedido da colega Aparecida Ferreira de Jesus, please!! Boas férias, mas vê se volta logo, pois precisamos de você por aqui!! rsrs Abraços!! 
21 Jan 15 by member: Zézinha
No meu blog... tem no meu perfil... ;) 
21 Jan 15 by member: rogerpaixao
Boas férias!!! \o/ 
21 Jan 15 by member: Ykyzy
Boas Ferias ... divirta-se e FOCO ! rs  
21 Jan 15 by member: valmoura
Boas férias hein chapa e obrigado pelo incentivo.  
21 Jan 15 by member: Renan Oliveira Neves
Uhullll parabéns por novo post, e ótimas férias!!! Curta muito com a família e amigos aproveitem!!! 
21 Jan 15 by member: Sophia Prince
Hehehe eu tenho esses 2 livros, TIO! Esse bolinho mais fácil do mundo é uma DELÍCIA! Sim, eu comecei a vida low carb pelo seu exemplo. Mas eu não podia ler, ler e ler e somente DEPOIS começar a fazer. Estou lendo e comendo rs. Fora o vacilo que dei comendo DOCE DE LEITE, arghhhh, estou no caminho. E estou experimentando pra ver se este LCHF funciona mesmo. Estou em fase de ajuste e fase experimental. Gratidão pelo post! E boas férias! 
21 Jan 15 by member: Heloisa Tebazile
Post + do q necessário... estou levantando a ira de uns neófitos em nutrição, medicina e educação física mas a galera das antigas nem tenta entrar no rolo... SABEM q é o excesso de carboidrato q está tirando a saúde de nossa raça. Pelo menos aceitam de q pode ser verdade... + difícil é convencer aqueles q acabaram de sair da faculdade, que tem aquela coisa de SABER A VERDADE... muito + difícil... ñ querem ler os artigos, te respondem com fórmulas prontas (q são desmentidas pelos artigos)... enfim... estamos entrando na jogada... estou MUITO focado em devolver a SAÚDE para aqueles que forem humildes e quiserem rever os conceitos aprendidos e ensinados por mais de 70 anos !!! 
21 Jan 15 by member: rogerpaixao
Então Roger, eu comentei com a nutricionista do meu trabalho. Uma senhora de quase 60 anos. Hahahaha fiquei decepcionada por ela não conhecer a low carb. Falei com ela pra pesquisar no google, com o seu nome e o do Dr Souto. Tomara que isso consiga abrir a cabeça dela :))) 
22 Jan 15 by member: Heloisa Tebazile
Acho difícil... essa galera parou de questionar a muito tempo... e os q questionam ficam meio preo por conta do modelo capitalista !!! 
22 Jan 15 by member: rogerpaixao

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



rogerpaixao's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.