Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
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139.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
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1852 kcal
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Fat: 65.59g | Prot: 109.79g | Carb: 200.50g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Macarrones. Dinner: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Principe Galleta Chocolate, Hacendado Mini Helado sin Azucar Hacendado, Hacendado Mejillones en Escabeche 2X 106 Peso Escurrido, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Snacks/Other: Gominolas, Fiesta Piruleta Corazón, Lotus Galletas Caramelizadas, La Cestera Mini Magdalenas, Valor Chocolate 70% con Almendras, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Lomo de Pavo. more...
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losing 0.8 lb a week
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