Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2023
|
128.3 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2023:
|
1399 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 89.07g | Carb: 97.49g.
Breakfast: Метатр Сырники с Изюмом, Слабое Кофе с Сахаром, Ариант Колбаса Деликатесная Салями, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Быстроном Салат с Ветчиной. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|