Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2023
|
264.6 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 66.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2023:
|
1604 kcal
|
Fat: 85.29g | Prot: 68.31g | Carb: 151.25g.
Breakfast: Пить Кофе Тирамису, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Капитан Масляная Рыба, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой. Dinner: Лаваш Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|