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O mais importante é a auto auto conscientização que precisamos mudar hábitos, estilo de vida e alimentação. A partir disso, dar o primeiro passo e continuar na caminhada em busca do objetivo. Refazendo a caminhada.
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189.4 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed poorly.
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losing 10.8 lb a week
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