|
85/67/86
85/50,5
|
117.7 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2023:
|
2086 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 128.02g | Carb: 267.25g.
Breakfast: Ударница Зефир с Ароматом Ванили (Шармэль), Домик в деревне Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Му-Му Желе Фруктовое, Замороженная Вишня, Мистраль Пшено Шлифованное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Апельсин, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре, Инской Хлеб Сибирский, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|