Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 69.38g | Prot: 47.24g | Carb: 182.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, La Pina Арахисовая Паста, Кунгурский Карбонад Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Бутерброд с Семгой, Свиная Отбивная, Жареная Картошка, Капустный Салат. Dinner: Кузя Мороженое, Красное Яблоко. Snacks/Other: Тимоша Рахат-Лукум с Арахисом, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|