|
In 4 maanden 100 gr afgevallen? Nou.... zo ging het niet. Volledige gedemotiveerd was ik.... Het ging voor geen meter. Ik werd een beetje mistroostig ... depressief is denk ik een te groot woord voor hoe ik me voelde. En hoe gemakkelijk is het dan om te luisteren naar andere levensgenieters... Joh .. kom op, beetje gezellig... ene evenement na andere ... hoezo prima leven... En zo ging ik ook denken,.... ach dan maar beetje meer....
Maar ik kan steeds slechter lopen. Mijn voet (door ongeluk) stopt met meewerken... en zegt tegen me ... joh steeds meer dragen... pfff doe het lekker zelf. Afgelopen maandag behoorlijk tegen de beperking aangelopen. Dus knop om en nu niet omdat ik het 'Mooier" vind, want dat valt wel mee, maar puur om er alles aan te doen, om te kunnen blijven lopen. Dus..... daar gaan we weer... en die 100 gr is een lachtertje want de weegschaal heeft in die maanden echt meer aan gegeven, maar dat vertikte ik om te noteren. Hoezo kop in zand? Ik dacht zodra er een lager gewicht op de weegschaal staat zet ik het weer in FatSecret... Gelukkig vandaag! En nu doooooooooor......
|
172.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1092 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 76.98g | Carb: 91.98g.
Breakfast: AH Hollandse Aardbeien, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Lunch: Eiwit, DieetPro Eiwitshake, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Dinner: AH Zilvervliesrijst, Knoflook, Jumbo Groentebouillon, Tomatenpuree, Uien, AH Kokosmelk, Jumbo Bloemkoolroosjes Diepvries. Snacks/Other: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten), Tomatensoep. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
 Comments
|
|
24 Mar 23 by member: annemiek rembil
|
Echt alsof je mijn verhaal schrijft!!! Ook met depressie en al.
24 Mar 23 by member: SnelleEll72
|
Heel veel succes. Ik was echt heel veel te zwaar, maar nu ik afval merk ik ook dat bewegen weer makkelijker en mijn knieën minder pijn doen en ik heb zelfs minder last van de artrose in mijn voet en dat motiveert zeker om door te gaan. Ik weet natuurlijk niet wat er met je voet is, maar minder gewicht erop zal hopelijk helpen.
24 Mar 23 by member: gien55
|
25 Mar 23 by member: SabineS85
|
@Gien55 mijn rechtervoet is als gevolg van een ongeluk verbrijzeld geweest en een lisfranc luxatie. Kortom eeuwigdurende ellende en volledige artrose. Maa rik weet ook wel dat gewicht erop niet fijn is... extra stimulans dus.
25 Mar 23 by member: eskestoetman
|
Dat is heftig, veel succes en sterkte.
25 Mar 23 by member: gien55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eskestoetman's weight history
|