Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
129.4 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 37.86g | Carb: 186.14g.
Breakfast: Сыр Колбасный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сливочное Масло, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Mirel Торт Пломбирный, Огурец (с Кожурой), Сметана, Помидоры. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|