Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
93.9 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2023:
|
1203 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 103.76g | Carb: 102.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, DopDrops Shoko Milk Nuts, Замороженная Вишня, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Филе Индейки, Булгур, Свекла Вареная. Dinner: Творожная Запеканка с Манкой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Голубика, Ленивые Вареники ПП. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATe_RINa1709's weight history
|