medicenalexlinarez's Journal, 15 March 2023

Seguimos creciendo 💪🏋️‍♀️
137.1 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 8.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 15 March 2023:
1709 kcal Fat: 49.79g | Prot: 112.40g | Carb: 206.70g.   Breakfast: Hacendado Ketchup Light , Hacendado Pepinillos Agridulces, Flora Margarina Oliva, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Ecomil Leche de Coco , Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Piña, Mandarina, Banano, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. more...
262 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 1.8 lb a week

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