Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
111.1 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 56.98g | Carb: 121.59g.
Breakfast: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Гречнево-Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Варенье Малиновое, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Макдоналдс Двойной Биг Мак, Вкусно и Точка Рожок, KFS Айтвистер. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akulo4kafit's weight history
|