Dappere-Dodo's Journal, 08 March 2023

Vraagje…. Wat doe je als je even niet meer weet hoe je iets moet verwerken? 😳
188.5 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 March 2023:
352 kcal Fat: 11.68g | Prot: 16.39g | Carb: 68.52g.   Lunch: Plus Pistolets Wit, AH Ananasschijven op Ananassap, Geitenkaas. more...
steady weight

21 Supporters    Support   

Comments 
Wandeling over het strand....  
08 Mar 23 by member: Yoo69
Hmm.. Morgen maar doen.. 😳 voordat ik nu op het strand ben is het donker, toch kwetsbaar dan in mijn uppie. 
08 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
Ff wandelen of ff gewoon een potje huilen, met een kussentje om vast te houden en laten komen en daarna ff lekker onder de douche. Niet dat het dan weg is maar het scherpe randje van dat moment is er meestal vanaf 
08 Mar 23 by member: Mry72
Morgen lekker doen, hoofd om hoog in de wind misschien ook nog een winterse bui over je heen, hoop dat je zo je zorgen, pijn, verdriet, angst "wat het ook mag zijn" zo van je schouder kan gooien. En het hoofd een beetje leeg... Denk eraan "You "ll never walk alone" Liefs 😘 
08 Mar 23 by member: Yoo69
Goed film kijken die behoorlijk afleidt 
08 Mar 23 by member: Wow34
Papier/karton gaan scheuren. Al klinkt het stom, voor mij werkt(e) het en daar kon ik altijd heel veel emoties in kwijt 
08 Mar 23 by member: Wobbeltje!
💖 
08 Mar 23 by member: Elfje69
Ik heb een paar pogingen gedaan voor wat afleiding, maar ik kom nergens echt doorheen. 🫣 Nou ja, is even niet anders.. 
08 Mar 23 by member: Dappere-Dodo
Het op z'n beloop laten en kijken wat het je brengt 🍀🤞🏻🍀 
08 Mar 23 by member: PeetjePuk
💋💜 
09 Mar 23 by member: claudet57
Verwerken van iets is een traject, dat in de loop der tijd met stukken plaatsvind. Niet doorlopend dus. Soms gebeurt er 'onder de oppervlakte' wel van alles, terwijl je zelf denkt dat er geen actieve verwerking is. Het gaat zoals je het aan kunt. Geef het tijd. ☘️ 
09 Mar 23 by member: Tijmpje
Als je er echt zelf niet uitkomt, zoek dan hulp. Of praat met iemand waarbij je je goed voelt. Sterkte ❤️ 
09 Mar 23 by member: keto_danny
De resetknop indrukken na een goede nachtrust. Nou zeg, er gaat een wereld voor me open 🥲 
09 Mar 23 by member: SabineS85
Dansen op vrolijke muziek schijnt ook te helpen las ik net 💃🏼 
09 Mar 23 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Dappere-Dodo's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.