Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
263.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2023:
|
1181 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 88.73g | Carb: 88.98g.
Breakfast: Коломенское Зерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Макфа Макароны Отварные, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами Морская Соль, Чай, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|