Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
131.4 lb
Lost so far: 51.6 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2023:
|
1420 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 50.74g | Carb: 173.78g.
Breakfast: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Запеченный Картофель, Печеночные Котлеты. Dinner: Ehrmann Десерт Творожный со Вкусом Пломбира. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы Розмарин и Оливковое Масло, Мандарины. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|