Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
258.6 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 60.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
634 kcal
|
Fat: 24.41g | Prot: 36.96g | Carb: 66.47g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Предгорье Кавказа Сыр Чечил "Спагетти" с Чесноком, Вареное Яйцо, Чай, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Русский Хлеб Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Форель Слабосоленая. Snacks/Other: J7 Апельсиновый Сок. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|