|
Ничего не считаю пока. Просто исключила ужины🤔
|
152.3 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
Почему? Пролохо! Организм в стрессе пока отдает, потом...может встать на долго, ну и для жкт не есть хорошо.
13 Feb 23 by member: upochka
|
Люба, я жру как слон в течение дня! Последний приём пищи в пять вечера! Просто я постоянно переедаю на ужин, а так, я хоть как-то могу себя контролировать.
13 Feb 23 by member: lask-ludmila
|
lask-ludmila, в пять, это еще норм, а спать во сколько? Просто если бы ты ела в 13-14 или 15, а отбой в 2, то это прям не есть хорошо.
17 Feb 23 by member: upochka
|
В 11-12 ночи ложусь обычно
17 Feb 23 by member: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lask-ludmila's weight history
|