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Hallöchen Ihr Lieben 😉
so nun halten wir mal wieder und freuen uns dass nix drauf gegangen ist 😄...war ja nicht ganz so zurückhaltend 😜Heute morgen ging es wieder über eine Stunde mit der Walking- Gruppe an den Start, kein schönes Wetter dafür aber über 10.000 Schritte gleich am Morgen erledigt 🥳
So, dann habt alle ein schönes Wochenende
LG💚
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137.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
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1724 kcal
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Fat: 98.01g | Prot: 100.90g | Carb: 92.66g.
Breakfast: Chef Select Hähnchenbrust Salat, Popp Eiersalat, Be Light Geflügel-Salami, Gekochtes Ei, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milfina Butter , Lidl Vollkorntoast (37,5g), Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Entenbrust, REWE Beste Wahl Herzogin Kartoffeln, Edeka Rosenkohl TK. more...
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steady weight
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