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Guten Morgen 🌞
oh endlich etwas weg🤗🥳
Jetzt nur nicht wieder durchdrehen❗❗❗
Habt einen schönen Tag 🌞 LG💚
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138.7 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
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1068 kcal
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Fat: 20.34g | Prot: 82.06g | Carb: 154.54g.
Breakfast: DM Bio Hirseflocken, Aldi Haferflocken, Banane, Netto Humus Pikant, Aldi Eiweißbrot (35g), Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Ananas, Erdbeeren, Aldi Haferflocken, DM Bio Hirseflocken. Dinner: Schinken (Extra mager), Champignons Frisch, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
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losing 7.7 lb a week
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 Comments
Super 💪😊👍! Dir auch einen schönen Tag 🤗🌞
08 Feb 23 by member: DieDavi
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stark!💪🎯 freue mich für dich! 🙋♀️👌🥰🫶
08 Feb 23 by member: Kontrastreich
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