Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 49.58g | Carb: 197.16g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Snacks/Other: Сушеное Манго, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|