Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1332 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 40.40g | Carb: 161.95g.
Breakfast: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Капустный Салат, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|