Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
265.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
688 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 34.05g | Carb: 85.58g.
Breakfast: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Авача Икра Палтуса, Атяшево Ветчина из Индейки, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Атяшево Ветчина из Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lobzika's weight history
|