Il Grande Puffo's Journal, 03 February 2023

Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023

182.5 lb Lost so far: 21.4 lb. Still to go: 6.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 February 2023:

226 kcal

Fat: 9.53g | Prot: 28.87g | Carb: 3.77g. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Coop Spinaci al Vapore. more...

1830 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

losing 0.7 lb a week

Comments

i panettoni alla fine rientrano alla grande 💪 forza che le colombe stanno arrivando

02 Feb 23 by member: simosicily

😱😢😭

02 Feb 23 by member: Il Grande Puffo

Tadaaaaa

02 Feb 23 by member: marziana666

La tieni la nutricosa o la lasci ?

02 Feb 23 by member: marziana666

Eli, per il momento resisto. Vediamo se al prossimo check ci sono risultati. Se così non fosse, ciaoneee! 😂🤣

02 Feb 23 by member: Il Grande Puffo

😂😂😂😂

02 Feb 23 by member: marziana666


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