Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
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175.0 lb
Lost so far: 140.2 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 February 2023:
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1302 kcal
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Fat: 85.42g | Prot: 96.78g | Carb: 30.02g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Melitta Café sem Açúcar , Creme de Leite, Ovo Cozido. Lunch: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Leite (Leite Integral), President Queijo Mussarela Fatiado, Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Dinner: Café (Infusão, Descafeinado), Ovo Cozido, Prieto Tender. Snacks/Other: Café (em Pó Instantâneo), Betânia Leite UHT Integral, Regina Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. more...
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gaining 0.3 lb a week
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