Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 49.4 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1279 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 61.16g | Carb: 160.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Тефтели с Рисом, Сыробогатов Плавленый Сыр, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами. Dinner: Курага. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|