Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
132.9 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2023:
|
1334 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 53.94g | Carb: 161.45g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Виктория Конвертик с Творогом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Каравай Бородинский Хлеб Заварной, Сливочное Масло, Равис Сосиски Докторские. Lunch: Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад , Магнит Банан, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|