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진짜 오랜만에 맥주와 야식을 안먹었다요🤗🤗🤗 ㅎㅎ 다시 차근차근 내려가 보렵니다...🙏🙏🙏
빅씨스 영상 6일 계속했다..🥳🥳🥳다행
간헐단식은 간폭이 되었지만 😭🤣그래도 꾸준히 최소15~18시간대를 유지하고 있어 그나마 이정도인듯 ㅎㅎ😁😁😁
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118.6 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 4.6 lb a week
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