rogerpaixao's Journal, 28 November 2014

Roger bom dia, você confirma o recebimento do email pra inscrição??? como sabemos se recebeu??? valeu abraço 

Quem serão os 5 que irei ajudar? se eu pudesse escolher gostaria da carol, da barbie =) 

huuummm que honra ser adotada pela musa do FSB uhuuul  

ebaaaa Barbie e obrigada pelo elogio heheh. E aí Roger? quem será meu time? 

Nossa! Vou até entrar só para a Fabíola me adotar kkkkkkkkkkkkkkk 

Entra no nosso time Alyne heheheheh =) 

Não tô querendo entrar porque só tenho net aqui no trabalho e o blog é bloqueado Se fosse por aqui estava de boa. Acesso pelo celular mas é muito difícil. Até lá no desafio do tubinho do face tenho dificuldade de postar foto. :( 

Eu quero ser só tutora mesmo...pois meu foco não é a balança. se vc quiser me passa seus dados que vou postando p vc. 

Obrigada fabíola mas não vou participar desse não. Deixa quieto. Vou ficar com obo e tubinho. Amanhã me marca lá no grupo pra mim postar as fotos. 

Suas curiosas... calma... Fafa... seja bem vinda ao time dos "tutores"... mas tem essa de escolher ñ hein... :P 

Vou tirar minha fotos manhã tb =) 

ué pq não??? se eu me dou mega bem com a barbie e ela quer tb :p 

Uma dúvida: não entendi a parte de ter tutor. Alguém pode me explicar, por favor? 

Já postei no blog as minha informações: No Fat Secret: Kikarina 26 No face: Marina Ferleite Belmudes Meu peso 78, kg (do dia 22/11, depois disso não me pesei mais) Dieta: RA Metodologia: fazer insanity e hip hop em dias alternados. 

Já coloquei as minhas informações via e-mail. Um abraço. 

Roger, tenho observado que manter o peso com uma dieta paleo/low carb é bem fácil...mas , para mim, basta um a saidinha da dieta (principalmente se for com trigo) que o ganho do peso é alto e inevitável. Ontem cometi um crime...Comi uma tigelona de cereais Nescau (lixo) sem leite. Fiquei chocada com o fato de ter amanhecido com 600g a mais. Acho que o corpo entre numa espécie de estado de emergência ou desespero com o alimento ruim ou que não está mais acostumado. O interessante é que como tanta gordura e batata doce e não sinto nenhum desconforto, mas de ontem para hoje com o Nescau Cereal, minha barriga borbulhava e dormir meio mal. Um abraço. 

Kikarina acho que será uma forma de incentivar as pessoas. Cada Tutor terá 5 pessoas em seu grupo foi isso que entendi. 

Uma curiosidade: vc se pesa todos os dias? E uma observação (da professora chata): o verbo perder é assim "eu PERCO", "PERDA de peso". Sim, esse é o correto. Aqui tem uma ajudinha pra vc entender melhor: http://www.brasilescola.com/gramatica/perca-ou-perda.htm 

kkkkk Roger! A Sammy ainda não te sacou, mas vai, certeza!!! kkkk! 

kkkkkk